Generated by All in One SEO v4.9.6.2, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site.

# TISSOT YOGA

Passion for yoga og mindfulness

## Sitemaps

- [XML Sitemap](https://tissot-yoga.dk/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website.

## Indlæg

- [Blog](https://tissot-yoga.dk/blog/)
- [Tænk, hvis børn lærte at meditere...](https://tissot-yoga.dk/taenk-hvis-born-laerte-at-meditere/) - "I dag skal du kun lære én ting - og det er en ting, du allerede kan. Faktisk har du gjort det hele dit liv. Du skal lære at trække vejret!" Sådan skulle min emneuge begynde. En dag om vejrtrækning. En dag om taknemmelighed. En dag om at mærke kroppen. En dag om meditation. Og
- [Første skridt på rejsen](https://tissot-yoga.dk/forsteskridtpaarejsen/) - Uha, tiden går! Det er snart 10 måneder siden, at jeg drejede nøglen om til min boghandel og kastede mig hovedkuls ud i min nye yogatilværelse. Dagen efter sidste åbningsdag i boghandelen,1.maj 2025, begyndte jeg på uddannelsen som yin yogalærer hos Sattva Yoga. Jeg var båret af en kæmpe energi og lyst til at lære

## Sider

- [Tissot Yoga](https://tissot-yoga.dk/) - Yoga, mindfulness, kreativitet, natur og drømme Velkommen til Tissot Yoga! Mit navn er Lene Tissot Koch, og jeg tilbyder yogaundervisning og yogavejledning. Yin yoga, yin til yang, yoga i naturen og yoga nidra. Derudover sammensætter jeg events og forløb med yoga, minimeditationer, naturspiritualitet, mindful kreativitet og drømmetydning. Det kan du læse meget mere om på
- [Yogavejledning](https://tissot-yoga.dk/yogavejledning/) - Yoga som livskunst Yoga er meget mere end blot fysisk udfoldelse. Yoga giver styrke, bevægelighed, afspænding og får dig ned i kroppen, hjem til dig selv og tilbage til nuet. Yogavejledningsforløb - 1 til 1 Forløb med forandring Ønsker du mere ro, lykke, tilfredshed, nye vaner, større smidighed eller styrke fysisk eller mentalt, at udfolde dit
- [Yoga i naturen](https://tissot-yoga.dk/yoga-i-naturen/) - Det indre og ydre landskab i skøn samklang Yoga i naturen kombinerer vejrtrækningsøvelser med frisk luft og højt til loftet. Grønt er godt for øjnene, og med de smukkeste udsigter og grønne omgivelser kan både øjne og sind finde fred og ro. Jordforbindelsen bliver endnu mere konkret, når fingerspidserne rammer græsset eller sandet uden for
- [Shop](https://tissot-yoga.dk/shop/)
- [Minimeditationer og yoga nidraer på dansk](https://tissot-yoga.dk/meditationer/) - Meditationer Introduktion til forskellige meditationer. Du kan altid selv forlænge meditationen. (OBS: Klik på billederne for at høre lydfilen). Metta-meditation: loving kindness/kærlig venlighed, som kultiverer kærlige følelser og sender gode ønsker til dig selv, venner og familie, bekendte, nogen du ikke bryder dig om, og til sidst til alle levende væsener. Metta meditation Meditation med
- [Galleri: De bedste minder og smukkeste øjeblikke foreviget](https://tissot-yoga.dk/galleri/) - Galleri: Her kan du se billeder fra vores forskellige events, og hvad vi ellers går og laver. Smukke øjeblikke fanget af linsen og gemt i glas og ramme.
- [Kreativ mindfulness - mindful kreativitet](https://tissot-yoga.dk/kreativ-mindfulness-mindful-kreativitet/) - Glæde, flow og ro i den skabende proces Kreativitet er leg, dans, nysgerrighed og skabelse af noget, der ikke var der før. Vi går undersøgende og eksperimenterende til værks. Ofte med inddragelse af naturen og naturmaterialer. Når man virkelig bliver fanget af det kreative flow, forsvinder tid og sted, og kreativiteten skænker en dyb ro
- [Drømme](https://tissot-yoga.dk/drommeholdet/) - Drømmetydning: Lær af dine drømme Ønsker du en dybere kontakt til og forståelse af dine drømme? Så læs med her. Vi bruger en stor del af vores liv på at sove og en stor del af søvnen består af drømme: Beskeder fra vores indre og vores ubevidste, som vi ikke forstår eller bruger tid på
- [Elementernes sprog](https://tissot-yoga.dk/elementernes-sprog/) - De fire elementer I forskellige traditioner er der forskellige elementer. Her tager vi udgangspunkt i en nordisk forståelse af de 4 elementer: Ild, vand, luft og jord. I 2026 afholder jeg 4 hele dage (kl. 10-16) med fokus på hver af de fire elementer. For hver dag vil vi gå i dybden med et element,

## Kategorier

- [Logbog](https://tissot-yoga.dk/category/log/) - Statusopdatering på min egen udvikling