Drømme er en vigtig ressource i vores arbejde med os selv og vores bevidsthed. Alle kan lære at huske og arbejde med deres drømme. Drømmene giver mulighed for dyb indsigt i os selv og kan hjælpe os med at se det, vi normalt overser. Dette forløb giver dig startskuddet til at arbejde med dine drømme på forskellige nivaeuer.

Hver gang vil der være nye oplæg og teori, men også tid og plads til at du kan arbejde med egne drømme. Vi skaber et trygt og fortroligt rum til dette. Desuden vil der indgå meditationer og visualiseringer, som kan være gavnlige for dit drømmearbejde.

De første to gange kommer til at handle om at huske og fortolke dine drømme. Hvordan bliver du bedre til at huske dine drømme? Hvad skal der til for at du kan arbejde med drømmenes budskaber til dig? Hvordan kan du forstå de mange mærkelige symboler, personer og dyr, der optræder i dine drømme? Hvad betyder gentagne drømme eller mareridt? Hvordan lærer du dit eget personlige drømmesprog at kende?

De næste to gange sætter vi fokus på at spørge drømmene til råds om specifikke udfordringer, noget du er i tvivl om, eller hvad du skal arbejde med som det næste i din personlige udvikling. Vi ser her drømmene som vores egen indre vejleder, en kilde til dyb visdom, som bliver tilgængelig for os i drømmene.

De to sidste gange får du en introduktion til fænomenet klare drømme (lucide drømme). Det kan tage måneder eller år at lære at vågne i drømmene og være klar over, at man drømmer. Men hvis det sker, er der en hel verden at udforske i drømme. Når man bliver bevidst om, at de fysiske love ikke gælder i bevidstheden, bliver det f.eks. muligt at rejse i tid og rum. Vi kigger på, hvad lucide drømme er og hvordan man kan træne sin evne til at vågne op i drømme.

I løbet af de uger forløbet strækker sig over, opfordrer jeg til, at du arbejder med dine egne drømme.